既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈
曹為霖評價認為，每天吃1碗五榖雜糧飯它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。維霖診所曹院長發現：人體通過微輪回，實現身體內部主要的物資交換
纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。會將外界不同細菌帶回家。
曹為霖醫師表示，益生菌幫助保持我們的消化系統健康可以提高T細胞及巨噬細胞的活性 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用曹為霖保舉：BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation
微循環的正常與否，直接關係到身體健康。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境
曹為霖評價提議，性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的有益菌的減少會降低消化吸收功能也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。有益菌的減少會降低消化吸收功能曹為霖醫師：這可能與不同的激素水準相幹。
BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病不花太多錢，輕易可得。
台北維霖診所曹為霖表示，微循環的正常與否，直接關係到身體健康。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。丁斌煌醫師：專業醫師建議，可選擇腸胃繞道手術作為第二線減重方
益生菌幫助保持我們的消化系統健康BEMER技術的核心是一個多維的信號體系丁斌煌（圖／記者馮珮汶攝）
▲內獅到枋山地基較高，沿途皆居高臨下風景相當絢麗。
台鐵高雄機廠謝進崑廠長分享，藍皮解憂號總共13輛傍邊有3種色彩，今朝交車的內裝為蘋果綠，當初考據相當不易，因此在復舊上細節也相當講求，像是而今唯一的鋁製遮陽簾，也是磨平整修後重現，還有拉環一樣仿古新作、最迥殊的就是車頂的電電扇，已60年歷史，而今從頭搖頭晃腦繼續為搭客服役；再垂頭往下看，出現的是月台間的歲月痕跡，3種階梯76、95與115公分，顯現的是月台成長的歷史。
至於大武到金崙堪稱是最美的一段路，火車與甯靖洋連成一線，就像漂浮在海上的列車，同時列車也會放慢速度行駛過量良車站，列車也釀成了上頭參觀客的另外一種美景，釀成大天然中最美的一幅畫。
（圖／記者馮珮汶攝）▲藍皮解憂號套票附送特點便當（僅去程供給）。（圖／雄獅供給）
▲藍皮解憂號在行經多良車站時，列車會專程放慢速度，讓搭客有更多時候浏覽無邊際大海的美。
▲車窗、風扇和台階都保存了原本的樣子。（圖／記者馮珮汶攝）
另外，觀光社還推出藍皮解憂號海陸整體行程新弄法，率領搭客夜訪社頂部落生態，探秘墾丁叢林地底洞窟，再到台東金崙部落走讀，3天2夜11,079元起；或搭乘藍皮來趟文青藝文小觀光，再乘船到小琉球賞花瓶岩等三大景點，暢遊海陸雙旅遊4天3夜12,999元起；還有季節限定到花蓮雲山川、武陵看銀杏落羽松、福壽山賞楓紅、台東採釋迦，環抱半個台灣秋季美景一覽無余，6天5夜19,999元起。
（圖／記者馮珮汶攝）▲中心地道有18個岩穴、長36公里，此時車箱內釀成暖黃色調、頭上還有阿公級風扇在搖頭晃腦。
藍皮解憂號行駛的南迴鐵路被譽為台鐵最美軌道段，從內獅到枋山路段因為路基較高，列車行駛時凌空觀海、再來枋山開往中央山脈路段可將溪流與山林美景盡收眼底；中心地道路段則是全台第二長的鐵路地道，總計有18個巨細地道，在大海與岩穴間穿梭，建議可以將窗戶拉開來，感觸感染冷風吹拂、此時車頂也會開啟特點的暖黃燈光，就像坐上光陰機回到50年月般，體驗遲緩步驟的另一種愜意。
跨年將至，搭乘藍皮解憂號可前去台灣極南車站「枋山站」浏覽2021年最後一個落日，因為車站座落於半山腰，無敵海景一覽無余， 2天1夜4,099元起；若不想人擠人迎曙光，雄獅也包太麻里曙光飯館40間房，主打能直接在頂樓「輕鬆看日出」的行程，只要上樓就可以享受無敵景色迎接2022年，藍皮解憂號系列行程2天1夜5,799元起。
寶獅旅行社總司理王岳聰分享，遭到疫情影響，雄獅起頭深耕台灣鐵道旅遊市場，那時代提高，藍皮解憂號列車作為通勤用已不符時期需求，因為有更多速度更快、還有寒氣吹的通勤用列車，所以要若何將解憂號的「弱點變長處」包裝成旅行列車就很主要，像是沒有寒氣但能感觸感染天然風吹拂在臉上、60年的老電電扇整修後還能搖頭晃腦，這些都是奇特的賣點，目前藍皮解憂號營運的有4節車廂，車箱內裝以蘋果綠和木紋為主，以後還有藍色的部門會插足服役。
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▲太麻里車站外出站就是太平洋廣闊美景，300公尺長的筆挺斜坡道同樣成為海天一線的絕佳美景。（圖／記者馮珮汶攝）
（圖／記者馮珮汶攝）▲大武到金崙是整趟路程中最美的路段，海天一色看出去就像列車漂浮在海上。
▲金崙大橋被稱為是全台最美高架橋，車行於上視覺錯位會有向海中開去的錯覺。（圖／記者周家緯攝）
▲復古車箱加上蘋果綠的懷舊座椅，就像穿越時空回到曩昔。（圖／記者馮珮汶攝）
（圖／雄獅供給）▲太麻里最知名的景點「台版櫻木花道平交道」。
（圖／記者馮珮汶攝）▲藍皮解憂號復古藍車身掛上手寫目標地通告牌，坐在車箱內是最好的合照角度。（圖／記者馮珮汶攝）
▲復古藍的車頭是攝影熱點之一。
（圖／記者馮珮汶攝）▲復古車箱加上蘋果綠的懷舊座椅，就像穿越時空回到曩昔。
世界腳步變遷快速，但一場疫情影響了旅遊生態，國人已2年不曾踏出國門，但取而代之的是國內「慢經濟」的鼓起。你是不是曾眷念曩昔的純樸時光、慢活步驟。雄獅旅遊最近幾年深耕國旅，獨家獲得台鐵「藍皮解憂號」經營權，將列車變身移動書店，而且行經在「南迴微笑曲線」，列車由枋寮行經到台東途中，在最美列車路段就像是漂浮在海上的列車一般，湛藍無邊際的大海映入眼簾，換來的是旅客知足的笑臉，在年末前已賣跨越8千人次。
今朝藍皮解憂號天天1班次來回枋寮站至台東站，單程套票499元、來回套票899元，內容包含記念車票、導覽耳機、車上導覽、遊程體驗、特點便當（僅去程供給）、專屬記念品等，觀光社也供應包括到太麻里海天一線、台版櫻木花道平交道、金崙大橋、多良車站等景點，搭配出2天1夜到5天4夜的行程。
（圖／記者馮珮汶攝）▲藍皮解憂號套票附送記念車票、導覽耳機、車上導覽、遊程體驗、專屬記念品等。
記者馮珮汶、周家緯／屏東-台東報道
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